股関節の運動に関与する筋肉の数を知っていますか？

人間が生涯自らの脚で歩くために最重要と言っても過言ではない股関節。

この股関節の運動に関与する筋肉は全部で「22個」もあります。（大腿四頭筋では大腿直筋のみ股関節に関与）

これは膝関節のおよそ3倍以上の数であり、股関節の動きにはそれだけ様々な機能が求められることを意味しています。

つまり、この22個の筋肉のどれかひとつにでも不具合があると股関節の本来の機能は果たせなくなってしまう可能性があります。

ただ考え方によっては、どれかひとつの筋肉に不具合があっても他の筋肉で補える可能性があるということにもなります。

股関節には、これだけ多くの頼もしい筋肉が備わっているということを知るだけでも安心感が生まれますよね。

それでも痛みや不具合は放置することで徐々に悪化してしまうことも珍しくありませんので、早期からの適切な対応を心掛けるようにしてください。

背骨・股関節ケア専門 RANDE
浦波唯史