生涯歩くために重要な股関節！

東京の恵比寿にあるランデで股関節ケアを担当している浦波です。

私は仕事柄、100歳以上の高齢者とも多数関わってきましたが、高齢になってもしっかりと自分の脚で歩けている方の特徴として、股関節の機能が保たれているということが挙げられます。

ここでの股関節の機能というのは、安定に関わる「お尻の筋肉」のことになります。

具体的には、「股関節がしっかり開く」動きを保てているかが重要なポイントになります。

ですから、普段「内股」で歩いているような方は、このお尻の安定の筋肉を将来的に使い難くなってしまう可能性が十分に考えられるため、ご注意ください。

最後までお読みいただきありがとうございました！