【施術事例：股関節ケア】内股歩きでつまずき転倒することが多いというお悩み／40代

幼少期から内股歩きが気になっているという40代の女性。

内股にならないよう意識的に気を付けてはいるものの、特に左脚が不安定でよく転んでしまうというお悩みでお越しいただきました。

股関節は両脚共に前面の筋肉を中心に緊張が高く、仰向けの状態では股関節が外に開きにくくなっていましたが、股関節ケア後には即時的に柔軟性の改善が可能で関節の動き自体も保たれていました。

以下の歩行はどちらも股関節ケア前のものとなりますが、不安定な左脚は後ろに残った時に前脚と一直線で明らかに左右差を認めていました。

この方の場合は、特に左殿部の筋肉を上手く使えておらず、このような歩行となっていましたが、股関節ケアで殿部の筋肉の働きを促した結果、後ろにある左脚は内股になることなく使えるようになりました。

歩き方の指導で後ろ脚をどうするかについては一切触れていませんが、重要なポイントをしっかり理解することで歩き方は自然に変わっていきます。

歩き方は間違った意識や一度に多くのことを考え過ぎると余計におかしくなることも珍しくありませんので、その点に関してはご注意ください。

背骨・股関節ケア専門 RANDE［ランデ］
浦波 唯史